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溫泉水療已成物理康復的趨勢?

  自古代開始,世界各地的人們就相信水可以健美,可以預防、治療疾病,尤以歐洲地區為最。近數百年來,醫療健康工作者嘗試使用多種方法利用水進行治療和康復。



  到了20世紀80年代中期以后,由于康復醫學的崛起,人們保健意識的增強,水療康復價值被不斷呈現,水的浮力能減低關節所承受的壓力,水的阻力隨肢體移動的速度而改變,因此,水中運動比地面運動安全得多。正是由于水療的這些獨特優點,在歐美國家許多醫院的康復中心都設有水療室。



  然而現代很多人對“水療”的理解存在誤區,大部分人認為,水療無非就是讓人在水里享受按摩、放松。特別是兒科,有部分家長認為幼兒是在戲水、洗澡。其實這種理解都是錯誤的。


  水是具有熱容量大、導熱性強等物理特點,在水中人體還會受到浮力、靜水壓力、渦流氣泡射流等的影響,可以產生溫度刺激及機械刺激作用;水又是良好的溶劑,水中溶解的化學成分可產生化學刺激作用。故此,水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。



  為什么說水療已成物理康復的趨勢?

  人體是一個有機的統一整體。水療具有多種刺激因素,所以人體對水療可以表現出復雜的綜合效應,其中包括皮膚、心血管、神經肌肉、內分泌、熱交換以及疲勞后的恢復過程等方面的效應。



  這些效應可以是局部性的,也可以是全身性的。水療對感覺神經末梢具有良性刺激,水療能改善血管功能。促進局部和全身循環,水療具有松弛肌肉和緩解痙攣的作用,水療利用化學因素對機體產生調節,水療能激活皮膚內臟偶聯關系,水療有利于體內生化反應和免疫過程,水療對人體的作用為:

  溫度刺激作用:體溫調節、溫度感覺、 皮膚溫度、溫度刺激的一般特點;

  機械刺激作用(物理刺激作用):靜水壓力作用、水流沖擊作用、浮力作用;

  化學刺激作用:

  游泳池和Spa用水必須達到飲用水的標準,如果是放入一般自來水的淡水浴,池水里仍有微量礦物質的化學刺激,如果放入一定量的食鹽、或紅酒啤酒、或藥物等等,其化學刺激加強水療作用。


   水對人體各系統的影響(9大影響作用)

  1.對皮膚的影響:

  皮膚上豐富的血管和神經末梢,它們同中樞神經、大腦和內臟有著密切聯系,對它們的刺激可以調節中樞、大腦和內臟的功能。皮膚的冷刺激和熱刺激,引起體溫的調節。皮膚占全身散熱的60%-80%。


  2.對心血管的影響:

  取決于水溫、持續時間和刺激強度。冷水刺激,使心搏變慢,改善心肌營養的作用,提高心肌能力,可在短期實施;熱水刺激使血管擴張,血壓下降,體內血液再分配,短時間有益,但長時間對多數人都不利;溫水對心血管影響不大。

  3.對呼吸系統的影響

  冷刺激使呼吸節律快、呼吸深;熱刺激使呼吸節律快、呼吸淺;長時間的溫水浴使呼吸減慢。


  4.對肌肉系統的影響:

  短時間冷水刺激可提高肌肉的應激能力,減少疲勞;當時間長時肌肉僵直,運動困難;溫熱刺激提高肌肉工作能力,減輕疲勞。


  5.對血液成分的影響:

  水療時,在儲血器官的血液進入了循環系統,使血液的質量、比重、粘稠度、血紅蛋白、白細胞的量都有變化。


  6.對泌尿功能的影響:

  正常腎臟的泌尿功能,受全身血壓及血管口徑的影響,通過的血液量與排尿量成正比。理論上熱水利尿、冷水使尿量減少。而實際上熱水出汗多,排尿相對減少;冷水出汗少,排尿量相對增多。


  7.對汗腺分泌的影響:

  熱水使出汗多,對有害代謝產物和毒素排除效果好,但也丟失較多的氯化鈉,身體有虛弱感,如果池水含有鹽分與人體含鹽量相當,就無此現象。


  8.對新陳代謝的影響:

  熱水出汗多,過熱能使碳水化合物及蛋白質的燃燒加速,大量出汗造成礦物鹽喪失。冷水使脂肪代謝,促使氣體代謝和血液循環,促進營養物質的吸收。


  9.對神經系統的影響:

  水溫不同對神經系統的影響而有差異,熱水使人興奮,時間長了會使人感到疲勞、軟弱、欲睡,溫水使大腦皮質的沖動減少,神經興奮降低,大腦皮層得到抑制,起到鎮靜催眠的作用;冷水能刺激興奮神經,幫助清醒。



  水療的主體是“水”,水療的“預防、治療、健美、康復”等功效均在水中進行, 只有賦予水療項目一流的水體水質,才能讓消費者放心水療,才能營造頂級的水療氛圍。水療項目的水處理系統是一個整體的工程,除了包括水循環凈化消毒系統外,它還包括池水的恒溫(低溫水加熱,高溫水降溫)、池水除垢、水力按摩、水中健身系統等等,這些都需要有專業的設備才能完成。



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